具有自卑心理的人一般性格懦弱、內(nèi)向、意志力薄弱，容易對(duì)別人的誤解與無(wú)端責(zé)難總是習(xí)慣性地妥協(xié)、逆來(lái)順受。自卑者在社會(huì)交際中缺乏自信，趨向于思考自己失敗的體驗(yàn)。自卑會(huì)嚴(yán)重的影響一個(gè)人的社會(huì)交際能力，阻礙人走向群體，失去與他人交往的能力。要戰(zhàn)勝自卑心理，走出自卑的陰影，戰(zhàn)勝自卑其實(shí)就是磨練自己的心態(tài)、戰(zhàn)勝自我的過(guò)程。我們可以從以下幾個(gè)方面做起：

　　正確評(píng)價(jià)自己。充分認(rèn)識(shí)到自己的能力、素質(zhì)和心理特點(diǎn)，實(shí)事求是，不夸大自己的缺點(diǎn)，也不抹殺自己的長(zhǎng)處，確立恰當(dāng)?shù)淖非竽繕?biāo)。注意彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)、發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，把自卑的壓力轉(zhuǎn)化為發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力，超越自卑，超越自我。

　　提高自信勇氣。相信自己的能力，積極地進(jìn)行自我暗示：我并非弱者，我不比別人差，別人能做到的我也能做到。認(rèn)準(zhǔn)方向并始終如一的堅(jiān)持下去，通過(guò)不斷的成功認(rèn)清自己所擁有的強(qiáng)大能量，化自卑為自信。

　　積極與人交往。在良好的人際關(guān)系中激勵(lì)自己，自重者人方重之，有意識(shí)地在與別人交往中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，在群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，預(yù)防因離群而產(chǎn)生的自卑感。

　　客觀(guān)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己是每個(gè)人都應(yīng)該具備的人生智慧，但是過(guò)分的自卑會(huì)讓我們失去正確評(píng)判自己的能力，我們每個(gè)人都有別人不具備的優(yōu)點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，克服自卑，成就自己。